반응형 생활정보33 문어 효능 삶는법 성인병 예방에 효과적인 수산물 중 오늘은 문어 효능, 문어숙회 삶는법, 문어다리몇개 인지도 함께 알아보도록 하겠습니다. 문어 효능 문어의 문(文)은 글을 쓰는 선비가 먹물을 항상 지니고 있었던 것처럼 문어도 먹물을 지니고 있어서 글월 '문'자를 넣어 文魚(글월 문, 물고기 어)지어졌다고 합니다. 문어 효능을 확인하기에 앞서 먼저 문어 구조에 대해서 살펴보겠습니다. 문어다리몇개 인지 확인해보시면 문어다리는 8개이고, 문어의 심장은 3개라는데 엄청 놀라운 사실이지요. 문어의 심장은 3개인데, 하는 역할이 다 따로 있다고 합니다. 중앙의 심장은 몸통에 산소를 공급하고, 나머지 2개의 심장은 아가미와 다리에 혈액을 운반한다고 합니다. 심장이 3개인 만큼 힘도 좋고 활동량도 많고, 똑똑하기까지 한 문어 효능에 대.. 2021. 11. 15. 오메가3 고르는법 4가지 면역 강화에 관심이 높은 요즘 알티지 rtg 오메가3 고르는법, 효능, 복용법, 주의사항 등에 대해서 정리해봤으니 끝까지 정독하시면 도움이 되실 것 같습니다. 오메가3 효능 오메가3가 좋다는 것은 다들 아실 겁니다. 가장 대표적인 효능은 혈행 개선이지요! 뇌경색, 심근경색 등 혈관 이상으로 생기는 것이기 때문에 혈행을 개선시키고, 혈액을 깨끗하게! 콜레스테롤을 낮추어 고혈압, 동맥경화 등을 예방하는데 도움을 주는 것이 바로 오메가3 입니다. 나이가 들면 혈관에 문제가 생기는 경우가 많기 때문에 건강할 때 혈관 건강 관리를 해야 합니다. 체내 세포막의 주요 구성 성분이 되는 오메가 3는 세포를 보호하고 구성, 기능 유지에 꼭 필요한 영양소이나 음식으로 섭취할 수 있는 것에 한계가 있어 건강기능식품을 통해 .. 2021. 11. 15. 절임배추 20kg 몇포기 김장했어요 어제는 40kg 김장을 했습니다. 해남 절임배추 20kg ×2개 구매했는데, 절임배추 20kg 몇포기, 가격 본문에서 공유하도록 하겠습니다. 절임배추 20kg 몇포기 절임배추 수령 후 다음날 김장하라고 안내한 대로 일정을 잡았습니다. 작년보다 김장을 빨리 한 편인데요, 주변에서 올해 비가 많이 와서 배추 농사가 잘 안됐다고 가격 더 오르기 전에 빨리 하라고 해서 하게 됐습니다. 예전에는 절임배추 구매하지 않고 직접 배추 사서 절였는데, 연로하신 부모님과 김장하는 것이 체력적으로 힘들어서 절임배추를 인터넷으로 샀습니다. 인터넷으로 절임배추 사는 것도 체력소모 엄청 됩니다. 가격도 천차만별, 후기 들어가서 찐후기인가 의심하면서 살펴보는 것도 넘나 귀찮죠. 절임배추 광고인 거 알면서도 후기가 많으면 일단 들어.. 2021. 11. 12. 겉절이 맛있게 담그는법 비결은 이거 입맛 확 당기는 겉절이 맛있게 담그는법, 감칠맛을 높이려면 이거 넣으면 진짜 달라집니다. 오늘 바로 그 비법을 소개해드리겠습니다. 겉절이 맛있게 담그는법 겉절이는 묵은지와 다른 매력으로 아삭한 식감이 좋습니다. 삼겹살 수육이나 칼국수 먹을때 겉절이와 함께 먹으면 찰떡입니다. 배추와 고춧가루 등의 양념이 고루 들어가 비타민C, 베타카로틴, 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 건강에도 도움이 되는 음식입니다. 겉절이 맛있게 담그는법으로 김치 양념이 중요합니다. 오늘의 가장 중요한 재료는 어리굴젓이에요! 생굴을 넣는 것보다 어리굴젓을 갈아 넣었을 때 감칠맛이 아주 끝내 줍니다. 배추를 먹기 좋은 크기로 자른 후 소금물에 절일 건데요, 물 1컵에 소금 1/2 정도 넣고 잘 녹을 수 있도록 저어 준 다음 배추 위에.. 2021. 11. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
