종근당 알티지 오메가3 효능 복용법

꾸준히 먹고 있는 종근당 알티지 오메가3 효능, 복용법 실제 후기를 남겨봅니다. 저희 가족은 거의 1년 가까이 종근당 프로메가 알티지 오메가3를 먹고 있는데요,

 

종근당 알티지 오메가3가 섭취율, 브랜드 인지도, 소비자 구매율에서 1등 한 적이 있었다고 해서 선택해서 먹기 시작했습니다.

 

이번에 새로 구매했는데 패키지 색상이 바뀌었네요, 기존에는 회식 컬러였는데 좀 더 밝고 깔끔해진 것 같네요, 안에 내용물을 기존과 동일합니다.

 

종근당 알티지 오메가3

 

밀키트, 간편식품들이 차고 넘치면서 맛있는 먹거리들이 너무 많습니다.

 

고칼로리의 기름진 육류 섭취는 점차 늘어나고, 불규칙적인 식습관, 운동부족, 핸드폰은 자주 보게 되니 눈은 건조하고 뻑뻑하고 이런 것들이 쌓이게 되면 체내 포화지방산과 불포화지방산의 균형이 깨져 혈행이 원활하지 않을 수 있다고 합니다.

 

 

오메가3 효능이 노쇠위험 막는다

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염증수치 낮추는 방법 4가지

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뇌졸중, 심근경색 등 이런 질병들이 혈관에 문제가 생겨서 발병하는 거라 예방 차원으로 혈행 건강을 위해서 알티지 오메가3 를 먹게 되었습니다.

 

종근당 알티지 오메가3는 종류가 3가지 정도가 됩니다. 오메가3/ 오메가 3듀얼/ 오메가3 트리플 이 있는데 제가 먹는 것은 프리메가 오메가3 듀얼입니다.

 

종근당 알티지 오메가3 효능

 

종근당 알티지 오메가3 효능

 

알티지 오메가3 효능의 주성분인 EPA는 혈행을 원활하게 해주고, 중성지질 개선을 도와줍니다. 

 

DHA는 눈의 망막을 조직하는 성분이기도 하는데, 눈이 건조하고 뻑뻑할 때 촉촉함을 주는 역할을 합니다.

 

오메가3 효능

 

유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민E까지 함유하여 식약처에서 권장하는 하루섭취량 100%를 충족한다고 합니다.

 

혈행개선, 혈중 중성지질 개선에 도움을 주는 EPA / DHA를 함유하고 있는 오메가3는 체내 흡수가 잘 되는지도 고려해야 합니다.

 

우리 몸에 영양소가 잘 흡수되도록 rtg 알티지 형태로 되어 있는데요,

 

알티지 오메가3

 

오메가3는 분자구조에 따라 TG/ EE/RTG형으로 구분되는데 알티지 형이 흡수율과 순도가 가장 높다고 합니다. 불순물과 포화지방산(잡기름)을 줄이고, 체내 흡수율이 좋기 때문에 가격이 좀 더 비싼 것 같습니다.

 

캡슐은 장용성 캡슐이라고 하는데, 영양소가 위에서 녹지 않고 장에서 녹을 수 있도록 설계된 캡슐이라 트림했을 때 생선 비린내 같은 어취가 별로 없는 것 같습니다.

 

종근당 오메가3 듀얼

 

오메가3는 공기, 온도, 습도, 빛에 민감하기 때문에 포장도 중요한데요, 종근당 오메가3는 개별 PTP포장이라 큰 통에 한꺼번에 담겨 있는 제품보다 외부환경에 노출되는 것을 좀 더 막을 수 있을 것 같습니다.

 

캡슐 사이즈는 먹었을 때 불편하지 않습니다. 한번에 2알을 섭취하는데 목넘김이 편합니다. 사이즈를 무려 42%나 줄였다고 하니 대부분은 거부감없이 드실 수 있을 것 같습니다.

 

종근당 알티지 오메가3는 남태평양에 중금속 오염도가 적은 소형어류에서 추출한 원료를 갖고 제조된 것인데요, 10단계의 과정을 거쳐 원료를 정제하였기 때문에 중금속 걱정을 덜 수 있을 것 같습니다.

 

종근당 알티지 오메가3 복용법

 

종근당 알티지 오메가3 복용법

 

하루섭취량 복용법은 간단합니다. 하루에 1회, 2알 섭취입니다. 충분한 물과 함께 섭취하면 되고 식전, 식후 관계없이 편한 때에 드시면 될 것 같습니다.

 

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지금까지 프로메가 종근당 알티지 오메가3 효능, 복용법에 대해 알아봤으며 유용한 정보가 되길 바랍니다.